Dimecres 18 d’octubre de 11:00 a 12:30 hores a la Biblioteca Jordi Rubió i Balaguer.

L’objectiu de la xerrada és donar visibilitat a aquesta etapa de la vida de les dones, explicar què podem esperar i què podem modificar per viure-la el millor possible i per prevenir els riscos de salut derivats de la menopausa.

L’objectiu de la xerrada és donar visibilitat a aquesta etapa de la vida de les dones, explicar què podem esperar i què podem modificar per viure-la el millor possible i per prevenir els riscos de salut derivats de la menopausa.

• Introducció: què és la menopausa, clínica.
• Abordatge terapèutic: tractament hormonal, fitoteràpia.
• Abordatge de l’estil de vida: nutrició, activitat física.