La música swing, també coneguda com swing jazz o simplement swing, és un estil de jazz que es va originar a EUA a finals dels anys 20 i que es va convertir en un dels gèneres més populars i d’èxit del país durant la década dels 30.

I amb la música swing, arriba un nou ball. D’aquesta música es deriven diferents estils de ball: la variant individual o charlestón; el balboa, que es va originar quan les sales de ball estaven tan plenes i per això es ballava ben arrimat; el blues, de moviments sensuals i tranquils; el claqué, individual i amb l’objectiu de fer música amb els peus; i el més popular, el lindy hop, la modalitat en parella i més coneguda.

Tot i els anys, actualment el Swing és molt viu encara. Després d’un temps oblidat, a principis dels anys 80 es comencen a recuperar a EUA els estils de ball nascuts després de la gran depresió. Des dels Estats Units el revival del swing fa un salt a Europa i arriba a Barcelona fins extendre’s per tota Catalunya (Sabadell, Terrassa, La Garriga compta amb comunitats de swing dancers molt consolidades).

Més enllà de passar-ho bé ballant i fer noves amistats, la veritat és que el swing també es pot considerar una activitat esportiva. En aquest link trobareu els beneficis més destacats que se’n deriven de la pràctica d’aquest divertit ball i de la mà de l’associació Mad for Swing, com ara:

  • Desconnexió, és un ball que requereix concentració, quan balles swing vius el present, deixant de banda les preocupacions.
  • El teu cervell esdevindrà més ràpid, jove i àgil, en multiplicar-se les connexions neuronals i incorporar nous aprenentatges.
  • És un ball amb moviments molt seguits, per tant ajuda a mantenir el cor en forma i prevenir malalties cardiovasculars.

I si encara no t’has animat, aquí et deixo un enllaç al top 20 de la música Swing, no podràs resistir-te!