23/09/2022
5 beneficis de la lectura per a la salut
T’agrada llegir? Per molts de nosaltres la lectura ens permet sobretot evadir-nos de la rutina, viatjar en el temps i l’espai… Fins a mil i un raons podríem recollir entre lectors i lectores.
En aquest article decobrireu diferents estudis que demostren 5 beneficis de la lectura per a la salut:
- Redueix l’estrés
- Contribueix a frenar el deteriorament cognitiu
- Ajuda a conciliar el son
- Millora les habilitats socials
- … Vols saber quina és la cinquena? fes click al link!